jak brac

bierz okolo 20g dziennie w dni nie treningowe moze byc troche mniej (ale nie musi) przed silowym przed areobami i po zakonczeniu calego treningu w dni nie treningowe na czczo i na noc ... ale jak bedziesz bral wieksza porcje mozesz robic jak rosyjscy zawodnicy brac bcaa 15 min przed posilkiem... dwa razy dziennie wtedy tez bedziesz mial 20 g okolo

[...] jest to pojęcie dośc względne ale faktycznie, nie widze sensu ladowac się w cos takiego, radziłbym prosty stak i ew. to xplode przed treningiem. choc jestem zdania, że jak ktoś chce brac tego typu supl. to lepiej wziąć cos z normalna ilościa kreatyny i także trochę chociażby pobudzająco-pompujące. ...albo jeszce o szerszym niejako zakresie- [...]

do dexterpro 2 rozne stacki, na forum wyczytalem zeby nitobolon2 brac rano a xpanda przed treningiem a jablczan juz kiedys mialem z poprzedniego cyklu puszka zostala i zastanawiam sie jak to wszystko polaczyc aby bylo ok

Chlopie zarty sobie robisz wazysz tyle co nic a ty za sterydy sie cgcesz brac ? Zacznij jesc ci cwicz 3 razy jak czasu nie masz. Kox to nie sok magiczny . Nie jesz nie rosniesz kox nie pomoże a tylko Zaszkodzi

Kurde tsk właśnie słyszałem a nie byłem pewny a dziś po treningu zarzuciłem oliwe. W ogóle problem żeby do pracy brać ta oliwe. ... dwa sloiczki i hej. .. jakieś inne opcje ktoś proponuje. ? aa jak kasze ważyć? Bo przed gotowaniem torba 100g po gotowaniu waży 300 to jak odwazyc 20 g? Normalnie. ? ugotowane biorę i waze. ? Zmieniony przez - [...]

jakie te badania najlepiej zrobić i czy to jest sens jak tydzień temu skonczylem brac a dziś wrzuciłem pierwsze hcg 2500 na czysto

[...] mi innych koksów bo mam mete. 50 tab - 2-3-2-1 42 tab - 1-2-2-1 I jeszcze jedno trening mam ok. godziny 16 o której zatem mam brac te tabletki?? Jak jedna dziennie to kiedy? jak dwie? i jak 3? po treningu przed czy po jedzeniu prosze o fachową pomoc z góry dzięki. Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

ile masz lat? jak ponieżej 25 to raczej nie odczujesz działania Tribulona, jak powyżej to też będzie to uzależnione od tego czy faktycznie masz mniej swojego testosteronu-swoją drogą działanie wszelkiego rodzaju tribulusów teścia wielce Ci nie podniesie, jak masz już to możesz brać 2x2 caps dziennie

To jak zacznę brać pod język to powinienem dawkę teoretycznie zmniejszyć jak teraz 60 mcg lecę

a co to jest??? kącik smakosza, Gotuj z Kuroniem czy co??? pakowanie to "krwawy" sport, jak nie umiesz pokonać oprów zwiazanych z pewnymi przyzwyczajeniami to g**** osiagniesz... jeszcze rozumiem problem ze strzykawką, typu "boje się kłuć", te klimaty ale nie mogłem wypić, no bez jaj faktem jest że Magabol w smaku jest [...]

Ok to zdecyduje sie chyba na wersje 15mg przez dwa tygodnie potem 4off i potem 20mg przez dwa tygodnie zobaczymy jak bedzie to na mnie dzialac. Pytanie jeszcze czy trzeba sie odblokowywac po tak krotkim czasie i czy rownoczesnie z meta brac hepatil - wyznaje zasade ze lepiej zapobiegac niz leczyc wiec moze od razu zaczac oslaniac watrobe bo to [...]

[...] po kreatynie żeby się zdążyła wchłonąć, na sniadanie szamam płatki owsiane z bananem. to daj razem ze sniadaniem, a nie przed sniedaniem. aczkolwiek na sniadanie idealnie jako zrodlo bialka pasuja jaja. To w takim razie carbo pić podczas treningu? Porcja wychodzi 50 g na 100 ml wody, czyli tak z 200g zrobić do treningu? jak dla mnie to u [...]

[...] cell mass'a ja bym brał tak dokupić mono lub małą puszke cell pump'a, nitro 2 lub K-A DT: Rano (moja propozycja wyżej) przed treningiem - no-xplode (zacznij od jedenej miarki - jak będzie mało do dwie, mnie jedna ładnie czesała a niektórzy mówią że dwie minimum musieli brać) po treningu - cell mass DN: rano - j/w w porze treningowej cell mass

kreatyna-jak najbardziej wskazana, jezeli jestes zawodnikiem profesjonalnym, lubtrenujesz na AWFie lub w szkole sportowej. Nie ma sensu brac białka, chyba że masz konkretną dietę i chcesz ją uzupełnić bo brkuje Ci akurat białka. Po treningu warto wziąść carbo lub jak kupisz kreatynę-po treningu razem dekstrozą - 30g w zupełności wystarczy. Polecam [...]

[...] sie ktory z aminokwasow jest najwazniejszy... Jak pamietam kiedys wszyscy zainteresowali sie glutamina, ktora to ma miedzy innymi za zadanie regenerowanie komorek, sluzy jako "pozywienie" dla mozgu, poza tym stanowi ona ponad 50% puli aminokwasów w mięśniach. Cala uwaga skupila sie na tym aminokwasie i zaczeto wszelakie procesy [...]

To zależy od twoich funduszy. Bo suple można brać w wyższej półki jak i te z niższej. Ja bym polecił Cell Pump ale że posiadasz kreatynę to na razie odpuść sobie. Białko to tylko w brakach w diecie, pamiętaj o jakiś witaminach optymalnie omega 3. I napisz ile masz tej krety jeszcze jak cos.

[...] to korzystanie rano 3x z kibla w dodatku często rzadzizna leci to raczej normalne to to nie jest i towarzyszy temu takie dziwne uczucie w brzuchu(źle określiłem ze ból ).Rano jak wstaje wypijam kilka żółtek następnie jem owsiankę i zaraz po lece na kibel,wyjde ubiore sie i znowu.Zacząć może jakaś herbatę zielona pic wieczorem ?czy coś innego ?

Większość informacji można znaleść czyli jak działają, jak często brać, itp ale mi chodzi o stronę techniczna jak to mieszać? Ile tej wody? No i ile trzeba zakupić na dobry cykl , ile z butli wychodzi, zaraz ktoś napisze żebym sie przeliczył - nie zabardZo wiem jak

dołącze sie do tego posta za 4tyg bede konczyl 2cykl na mono i trzeba by zrobic redukcje rozpiszcie mi jak to brac: omega3(jakiej firmy wzisc i czy jak bede lykal to dalej pic oliwe z oliwek?) lecytyna(jakiej firmy) thermo speed tussipect kofeine kaizen do tego mam bialeczko,apteczne zma i jakies antykataboliki kupie diete bede stosowal CKD i [...]

[...] się skokiem w wzwyż ,w dał i ogólnie lubiłem sobie wsadzic piłke do kosza przy wzroście 173 cm ) więc nogi mam dośc dobrze rozbudowane . Jednak minie prawie 5 miechów jak skończe to całe leczenie więc napewno jakiś zanik bd i postaram się go jak najszybciej to naprawic :) PS- na szczęście zapisałem się na rehab. w dniu kiedy zaczynałem to [...]